ASMA

ASMA

            Asma adalah penyempitan saluran pernafasan akibat hiperaktivitas terhadap rangsangan, seperti: serbuk, debu, bulu binatang, asap, udara dingin, dan kelelahan.

Resep 1

Bahan-bahan:

-          5 lembar daun karuk segar

-          ½ gelas air panas

Cara membuat:

-          Cuci bersih daun karuk, lumatkan hingga menjadi bubur

-          Seduh dengan air panas, dinginkan, dan saring

-          Minum 2 kali sehari

Resep 2

Bahan-bahan:

-          10 gram akar karuk segar atau 3 gram akar karuk kering

-          1 cangkir air panas

Cara membuat:

-          Tumbuk halus akar karuk, seduh dengan air panas

-          Minum 1 sampai 5 kali sehari tergantung tingkat sakitnya

Resep 3

Bahan-bahan:

-          1 genggam daun patikan kebo kering

Cara membuat:

-          Rebus daun patikan kebo dengan 2 gelas air hingga tersisa 1 gelas, masak hingga mendidih, lalu saring

-          Minum ½ gelas 2 kali sehari pada pagi dan sore hari

Resep 4

Bahan-bahan:

-          1 ½ rimpang temulawak iris tipis dan keringkan

-          1 potong gula aren

Cara membuat:

-          Rebus temulawak dengan 5 gelas air hingga tersisa 3 gelas

-          Tambahkan gula aren, lalu saring

-          Minum ½ gelas 2 kali sehari

Resep 5

Bahan-bahan:

-          1 genggam pegagan

-          7 lembar daun randu

-          1 cangkir air

-          1 ibu jari gula batu

Cara membuat:

-          Rebus semua bahan, kemudian saring

-          Minum air rebusan tadi setiap pagi

Resep 6

Bahan-bahan:

-          1 genggam pegagan segar

-          1 genggam patikan kebo segar

-          1 ibu jari kencur

-          1 cangkir air

-          1 ibu jari gula batu

Cara membuat:

-          Tumbuk pegagan, patikan kebo, dan kencur, serta tambahan air

-          Saring dan tambahkan gula batu

-          Minum setiap pagi

Resep 7

Bahan-bahan:

-          30 sampai 60 gram akar daruju kering

Cara membuat:

-          Rebus akar daruju, lalu minum atau tim dengan daging

Resep 8

Bahan-bahan:

-          6 sampai 10 gram bunga tembelekan kering

Cara membuat:

-          Rebus bunga tembelekan, kemudian minum airnya

Resep 9

Bahan-bahan:

-          ½  genggam bunga kenanga

-          1 ½ sendok teh gula putih

Cara membuat:

-          Rebus semua bahan dengan 1 gelas air hingga tersisa ½ gelas, lalu saring

-          Minum airnya secara rutin pada pagi dan sore

Resep 10

Bahan-bahan:

-          10 kuntum bunga kenop

Cara membuat:

-          Rebus bunga kenop, lalu tambahkan arak kuning

-          Minum secara rutin 3 kali sehari